A qui est destinée cette formation ?
La formation "Gestion du stress" est destinée à toute personne désireuse d'apprendre des méthodes simples, rapides et efficaces pour gérer leur stress, améliorer leur vie et ainsi atteindre des objectifs. Elle intéresse aussi les thérapeutes et coachs qui désirent acquérir de nouveaux outils pour accompagner leurs consultants.
Qui est le formateur ?
Il s'agit de David VIGNERON, Infirmier Diplômé d' Etat, Formateur en hypnose clinique et en EFT, Spécialisé dans la prise en charge du stress.
Fort d'une expérience de formateur depuis 1999 (écoles d'infirmières, d'aides soignantes, organismes privés, thérapeutes, professionnels de santé, faculté de médecine, cliniques, hôpitaux, ...), il explique dans cette formation comment gérer efficacement et durablement votre stress et vous fait part de son expertise.
Il est par ailleurs l'auteur d'un CD intitulé "Serein'Hypnose", vendu notamment dans les FNAC, cultura, etc ...
Au programme :
Six modules,
Dix MP3 (Podcast) à télécharger,
Trois visualisations guidées,
Une musique hypnotique et détendante de plus d'une heure,
Des bonus gratuits.
Voici le contenu détaillé (cliquez sur le titre du module pour voir le détail) :
Module 1 : Présentations.
• Chapitre 1 : Le formateur.
• Chapitre 2 : Le programme de formation.
• Chapitre 3 : Les objectifs à atteindre.
• Chapitre 4 : Pour bien suivre cette formation.
Module 2 : Le stress, c'est quoi ?
• Chapitre 1 : Introduction.
• Chapitre 2 : Historique du stress.
• Chapitre 3 : Définitions du stress.
• Chapitre 4 : Les stresseurs.
• Chapitre 5 : Les conséquences du stress.
• Chapitre 6 : Statistiques.
• Chapitre 7 : Le stress : un état interne.
• Chapitre 8 : Le concept « R.E.A ».
Module 3 : Gestion du stress, partie 1.
• Chapitre 1 : Le U inversé.
• Chapitre 2 : La stratégie du coping.
• Chapitre 3 : La cohérence cardiaque apaisante.
• Chapitre 4 : La respiration bougie.
• Chapitre 5 : Visualisation du cœur.
• Chapitre 6 : L’évasion mentale.
• Chapitre 7 : Exercice complet.
Module 4 : Gestion du stress, partie 2.
• Chapitre 1 : Les points 77.
• Chapitre 2 : Chosification.
• Chapitre 3 : Applications diverses.
Extrait de formation du Dr David O'HARE (Auteur du best seller "Cohérence cardiaque, 365"),
Relax'Express (Titre du CD "Serein' Hypnose" de David VIGNERON),
MP3 : Bord de mer un soir d'été,
Gestion des émotions,
Musique hypnotique de plus d'une heure.
Gestion du stress et ... tabac,
Gestion du stress, concours et examens professionnels,
Gestion du stress et ... mémorisation,
Gestion du stress et ... gestion des douleurs,
Gestion du stress et ... confiance en soi.
CERTIFICATION : Vous recevez votre certificat pour faire valoir vos droits et attester du suivi de cet enseignement.
En résumé, vous recevez :
La formation complète immédiatement,
>>> En accès illimité,
Tous les bonus présentés ci-dessus,
>>> Offerts,
La documentation pédagogique et les audios,
>>> Inclus.
La certification de suivi de formation.
>>> Comprise dans l'offre.
Pour vous aujourd'hui 67€ seulement
au lieu de 159€ au total
Voici quatre témoignages de personnes
ayant suivi cette formation :
Nous répondons ici aux questions les plus fréquemment posées :
(Cliquez sur la question pour obtenir la réponse)
L'accès à la formation est-il immédiat ?
Oui, il est immédiat. Vous accédez à toute la formation, en illimité, juste après votre achat.
À qui cette formation est-elle destinée ?
A toute personne qui souhaite apprendre à gérer efficacement son stress.
Combien de temps dure cette formation ?
Environ 4 heures mais le temps que vous allez consacrer à la suivre dépendra de vous. Sachez que l'accès est illimité, donc vous pouvez prendre tout le temps dont vous avez besoin.
Sur quel matériel puis-je avoir accès à la formation ?
Vous pouvez utiliser un ordinateur, fixe ou portable, une tablette et même un smartphone....
Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L'ensemble de la formation se déroule en ligne, à votre rythme. Grâce à votre identifiant, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n'importe quel ordinateur.
Puis-je régler par chèque bancaire ?
Oui c'est possible. Pour cela, merci de cliquer ici afin de télécharger, d'imprimer et de nous renvoyer le document accompagné du règlement. Nous vous enverrons par mail, votre accès à la formation, le jour de réception de votre règlement.
Comment s'inscrire et profiter de l'offre ?
En cliquant ci-dessous :
Quels sont les supports pédagogiques utilisés pour cette formation ?
Notre formation se compose de vidéos, documents PDF et de supports audios téléchargeables.
Comment obtenir d'autres informations ?
Notre centre d'aide est disponible 7 jours sur 7, 24 heures sur 24. Merci de cliquer ici pour le consulter.
Vous avez une question ?
Consultez notre centre d'aide en cliquant ici.
Il est disponible 7 jours sur 7, 24 heures sur 24.